top of page

"CRVENO PLEME"

-KBT grupa za razvoj socijalnih vještina za adolescente-

Mladi često osjećaju nelagodu i nervozu u društvenim situacijama što u određenoj mjeri ima zaštitnu funkciju jer sprječava nepoželjno društveno ponašanje i stvara motivaciju za pripremanje na buduće društvene situacije. Međutim, ako ta nervoza i nelagoda počnu utjecati na kvalitetu života adolescenta i njegovo svakodnevno funkcioniranje, možda je vrijeme za potražiti pomoć.

 

Ovaj program je namijenjen adolescentima u dobi od 14 do 18 godina. Program se sastoji od ciklusa radionica na kojima će se s adolescentima raditi na učenju različitih tehnika koje su važne za uspostavu kvalitetnih odnosa s drugim osobama, nošenje sa socijalnom anksioznošću, strahom od javnog nastupa i sl. Prvi dio programa koji traje 3-4 mjeseca (ovisno o karakteristikama grupe), održava se u prostorijama Centra i sastoji se od usvajanja različitih tehnika za smanjenje socijalne anksioznosti i uvježbavanja socijalnih vještina. Drugi dio programa se djelomično održava u Centru, a djelomično na različitim unaprijed dogovorenim lokacijama na kojima će sudionici zajedno s voditeljem uvježbavati usvojene tehnike u stvarnom svijetu. Grupe vodi psihologinja, KBT terapeutkinja pod supervizijom, sa preko 10 godina iskustva u radu s djecom i mladima.

Ova edukativno-iskustvena grupa temelji se na principima KBT terapije. Uključuje rad u malim grupama (5-8 članova) čiji članovi dijele iste ili slične probleme. Susreti se odvijaju jednom tjedno (subotom) u trajanju od 1,5 h. Grupa započinje s radom kada se skupi dovoljan broj članova, a naknadno priključivanje grupi nije moguće.

Red Oil Painting

Koje su prednosti grupnog rada?

  • Dok slušamo druge kako dijele iskustva slična našima i kako se bore s problemima s kojima se i sami suočavamo, to može smanjiti osjećaj usamljenosti, srama i izoliranosti.

  • Okruženost ljudima koji razumiju što prolazimo jer i oni sami to prolaze nam daje osjećaj pripadnosti i razumijevanja.

  • U grupi možemo dobiti podršku od ostalih članova koji prolaze slična iskustva bez straha od osude, stvoriti poznanstva pa čak i prijateljstva.

  • Slušajući druge kako govore o načinu kako se nose s problemima, dobivamo bolju perspektivu budućnosti i samopouzdanje.

Što će adolescenti dobiti kroz naš program?

  • Razvijenije socijalne vještine, i samim time, kvalitetnije odnose s drugim ljudima

  • Veće zadovoljstvo vlastitim životom

  • Odgovornije donošenje odluka u svakodnevnom životu

  • Veće samopouzdanje

  • Vještije rješavanje sukoba

  • Učinkovitije nošenje sa stresom

CIJENA: 100 eura/mjesečno (uključuje 6 sati mjesečno raspoređenih jednom tjedno po 90 minuta)

PRIJAVE: Ostavite svoje podatke putem obrasca u nastavku, a povratno ćemo Vam se javiti kada se skupi dovoljan broj sudionika.

  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube
bottom of page